Willkommen

Constanze Freiling - Personaltrainer

 

Bewegung/Training

Klettern, Gymnastik, Krafttraining, Beweglichkeit,  Ausdauersport – Neueinsteiger, Wiedereinsteiger oder Könner?

Nehmt gern mit mir Kontakt auf für Euer individuelles Training.

 

 

Outdoor / Indoor

Bei Wind und Wetter, drinnen oder draußen –
ich biete Sport, Spaß und Bewegung im Einzeltraining oder für Gruppen an. Gern führe ich auch Betriebssportgruppen oder Team Events durch.

Ich bewege mit Begeisterung.

 

Klettertherapie

Meine regelmäßigen Termine  beim
Deutschen Alpenverein findet ihr hier:

zur Seite Klettertherapie DAV

Kraft- und Beweglichkeitstraining zum Klettern – online

Für Einzeltrainings, z.B. Psychomotorik,

schreibt mir!

 

Schwangerschaftsgymnastik

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〉 Trainings finden auf Wunsch
auch 
online statt!
Sprechen Sie mich an! 〈

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Beckenbodentraining

in der Rückbildung

〉Diese Trainings finden nur noch bis Ende Dezember 2021 statt! 〈

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Über mich

Menschen haben von Natur aus Freude an der Bewegung. Welche Möglichkeiten es bietet, dadurch Veränderungen im Leben zu gestalten, ist den meisten viel weniger bewusst.

Genau dabei möchte ich unterstützen:
Veränderung in Bewegung setzen und Impulse für eine dauerhafte Entwicklung in sich selbst zu entdecken.

Ich gehe selber gern klettern und bouldern, bin ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin und Trainerin im Sportklettern. Mit dieser Leidenschaft trainiere und unterrichte ich seit 2005 sowohl Gruppen als auch ganz gezielt Einzelpersonen als Personal Trainer.