Willkommen

Constanze Freiling - Personaltrainer

Bewegung/Training

Klettern, Gymnastik, Krafttraining, Beweglichkeit,  Ausdauersport – Neueinsteiger, Wiedereinsteiger oder Könner?

Nehmt gern mit mir Kontakt auf für Euer individuelles Training!

Neu: Techniktraining, Anmeldung hier.

zur DAV-SEITE Techniktraining

Outdoor / Indoor

Bei Wind und Wetter, drinnen oder draußen – ich biete Sport, Spaß und Bewegung im Einzeltraining oder für Gruppen an. Gern führe ich auch Betriebssportgruppen oder Team Events durch.

Ich bewege mit Begeisterung.

Klettertherapie

 Für Einzeltrainings, z.B. Psychomotorik, schreibt mir!

NEU: inBALANCE Erlebnsseminar am 02.07.2022

Meine regelmäßigen Termine  beim Deutschen Alpenverein findet ihr hier:

zur DAV-Seite Klettertherapie

Schwangerschaftsgymnastik

Atmung,  Beweglichkeit,
Körperwahrnehmung, Kräftigung

→ jetzt anmelden!

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zu den Kursen

Fit mit Kind ab 05.09.2022

Weiterführender Kurs
nach der Rückbildung

Anmeldung ab sofort möglich

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NEU:  Papa  Fit ab 05.09.2022

für „fathers to be“: Sport für Männer, um sich auf die „tragende Rolle“ vorzubreiten.

jetzt anmelden!

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Gutschein

Neu bei BesserBewegt:

Gutscheine für meine Sportangebote!

Nehmt gern mit mir Kontakt auf für Euer individuelles Geschenk.

° Good Shine °
Über mich
Menschen haben von Natur aus Freude an der Bewegung. Welche Möglichkeiten es bietet, dadurch Veränderungen im Leben zu gestalten, ist den meisten viel weniger bewusst. Genau dabei möchte ich unterstützen: Veränderung in Bewegung setzen und Impulse für eine dauerhafte Entwicklung in sich selbst zu entdecken. Ich gehe selber gern klettern und bouldern, bin ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin und Trainerin im Sportklettern. Mit dieser Leidenschaft trainiere und unterrichte ich seit 2005 sowohl Gruppen als auch ganz gezielt Einzelpersonen als Personal Trainer.